Considerada uma terapia alternativa, embora seja um tratamento bastante antigo que surgiu da fitoterapia, ela é utilizada na cura das mais variadas enfermidades e desequilíbrios, sendo considerada uma terapia holística. A aromaterapia deve, mesmo assim, ser empregada com cautela e, de preferência, guiada por um profissional especializado, que saberá verificar as contraindicações, indicar dosagens e as melhores formas de uso.
Óleos essenciais são substâncias que evaporam, extremamente concentradas e com princípios ativos de acordo com suas composições químicas. Dependendo da planta, o óleo essencial terá características diferenciadas de aroma, cor e densidade. Os óleos essenciais podem ser usados diluídos em cremes, loções e gel sobre a pele, com massagens, ou puro, por inalação. Dependendo da forma de uso provocará efeitos físicos, mentais e emocionais, alterando a respiração, os batimentos cardíacos, pressão arterial, estados de ânimo, concentração, etc.
Conheça alguns aromas e suas propriedades:
ALECRIM: Combate o cansaço mental, indecisão, apatia;
ALGAS: Combate a tensão e a ansiedade;
ALOE VERA: Combate o nervosismo, apreensão;
AMÊNDOAS: Combate a insônia e seus males;
BAUNILHA: Combate a depressão, atitudes impulsivas, sorte no jogo;
CANELA: Aguça a intuição e o raciocínio rápido;
ERVA DOCE: Calmante, deixa um clima relaxante;
FLOR DE LARANJEIRA: Quebra o stress causado pela rotina;
GARDÊNIA: Aguça a espiritualidade;
LAVANDA: Combate a agitação e a insônia;
MAÇÃ: Dá disposição para o desempenho das tarefas diárias;
MAÇÃ VERDE: Estimulante;
MADEIRA DO ORIENTE: Para dissolver sentimentos de apreensão e preocupação excessiva, contra medo e compulsividade;
MARACUJÁ: Estabiliza o emocional;
MORANGO: Estimula a sensualidade;
PÊSSEGO: Aumenta a vitalidade e a sexualidade.
PÊSSEGO: Aumenta a vitalidade e a sexualidade.
