Aromaterapia e Óleos

Considerada uma terapia alternativa, embora seja um tratamento bastante antigo que surgiu da fitoterapia, ela é utilizada na cura das mais variadas enfermidades e desequilíbrios, sendo considerada uma terapia holística. A aromaterapia deve, mesmo assim, ser empregada com cautela e, de preferência, guiada por um profissional especializado, que saberá verificar as contraindicações, indicar dosagens e as melhores formas de uso.

Óleos essenciais são substâncias que evaporam, extremamente concentradas e com princípios ativos de acordo com suas composições químicas. Dependendo da planta, o óleo essencial terá características diferenciadas de aroma, cor e densidade. Os óleos essenciais podem ser usados diluídos em cremes, loções e gel sobre a pele, com massagens, ou puro, por inalação. Dependendo da forma de uso provocará efeitos físicos, mentais e emocionais, alterando a respiração, os batimentos cardíacos, pressão arterial, estados de ânimo, concentração, etc.

Conheça alguns aromas e suas propriedades:

ALECRIM: Combate o cansaço mental, indecisão, apatia;

ALGAS: Combate a tensão e a ansiedade;

ALOE VERA: Combate o nervosismo, apreensão;

AMÊNDOAS: Combate a insônia e seus males;

BAUNILHA: Combate a depressão, atitudes impulsivas, sorte no jogo;

CANELA: Aguça a intuição e o raciocínio rápido;

ERVA DOCE: Calmante, deixa um clima relaxante;

FLOR DE LARANJEIRA: Quebra o stress causado pela rotina;

GARDÊNIA: Aguça a espiritualidade;

LAVANDA: Combate a agitação e a insônia;

MAÇÃ: Dá disposição para o desempenho das tarefas diárias;

MAÇÃ VERDE: Estimulante;

MADEIRA DO ORIENTE: Para dissolver sentimentos de apreensão e preocupação excessiva, contra medo e compulsividade;

MARACUJÁ: Estabiliza o emocional;

MORANGO: Estimula a sensualidade;
PÊSSEGO: Aumenta a vitalidade e a sexualidade.